El blog de Nuvita
Descanso durante el embarazo: 7 razones para elegir el lado izquierdo
Entre los consejos de los expertos en ginecología y obstetricia que se deben seguir durante el período de embarazo , aprender a dormir del lado izquierdo es sin duda uno de los más útiles. Esta posición, de hecho, aporta numerosos beneficios tanto a la futura madre como al bebé: en primer lugar, una mejor circulación sanguínea para ambos, con todos los consiguientes beneficios, pero no sólo eso.
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Dolor de espalda en el embarazo
En el imaginario común, cuando pensamos en una mujer embarazada, una futura madre, solemos asociar el pensamiento con la figura femenina con la pelvis adelantada, el vientre prominente y las manos apoyadas en la parte lumbar para ayudar a la espalda.
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Dientes en el embarazo: posibles problemas y consejos
El embarazo es un momento extraordinario en la vida de una mujer. Todo cambia, los ritmos diarios, la alimentación, la percepción de las cosas e incluso el cuerpo se ve afectado por cambios fisiológicos absolutamente naturales que afectan la salud de la futura mamá y la del bebé que está gestando. ¡Y, por supuesto, la salud de los dientes no está excluida!
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Dormir en el embarazo
Durante el embarazo, la calidad del sueño sufre transformaciones que dependen de múltiples factores, siendo los más comunes el sobrepeso fisiológico y la presencia de alguna apnea del sueño, posición no habitual, necesidad de ir al baño con más frecuencia, dolor de espalda.
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